Posisi Memberikan Asi Yang Benar – ASI meningkatkan kecerdasan dan kesehatan anak-anak dan dikaitkan dengan pendapatan yang lebih tinggi di masa dewasa. Perlu adanya edukasi dan persiapan pada ibu mengenai cara menyusui yang baik.
Sejumlah ibu menyusui bayinya secara serentak saat memperingati Pekan ASI Sedunia di Kementerian Pemberdayaan Perempuan dan Perlindungan Anak (KPPPA) Jakarta, Rabu (3/8/2016). KPPPA akan mendorong seluruh kementerian dan unit pemerintah daerah untuk mendirikan ruang menyusui dan kamar bayi. Langkah ini bertujuan untuk memastikan bahwa ibu yang bekerja dapat terus memberikan satu porsi ASI saja kepada bayinya.
Posisi Memberikan Asi Yang Benar
Kemajuan teknologi dan peningkatan efisiensi memecahkan masalah gizi. Laporan Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menunjukkan bahwa 144 juta anak di bawah usia lima tahun mengalami disabilitas atau stunting, dan 47 juta anak di bawah usia lima tahun mengalami kondisi sangat kurus. Di sisi lain, terdapat 38,3 juta anak di bawah usia lima tahun yang mengalami kelebihan berat badan dan obesitas.
Novita Jaka Ciintara_posisi Menyusui
Malnutrisi merupakan penyebab 45% penyakit anak di seluruh dunia, termasuk sekitar 2,7 juta anak di bawah usia lima tahun. Dikatakan bahwa jika susu formula (ASI) bayi yang cukup diberikan antara usia 0-23 tahun, lebih dari 820.000 anak di bawah usia lima tahun dapat diselamatkan setiap tahunnya.
Pada masa ini, peran ASI menjadi sangat penting. ASI merupakan paket nutrisi, antara lain hormon pertumbuhan, enzim anti virus dan anti bakteri, penguatan sel darah putih tubuh, serta bakteri menguntungkan untuk pertumbuhan bayi dan pembentukan antibodi.
Namun, menurut Organisasi Kesehatan Dunia, hanya 40% bayi berusia 0-6 bulan yang hanya menerima ASI. Melalui berbagai inisiatif, termasuk Pekan Menyusui Sedunia yang diadakan setiap tahun, Organisasi Kesehatan Dunia dan Dana Anak-anak Perserikatan Bangsa-Bangsa (UNICEF) bertujuan untuk meningkatkan angka pemberian ASI setidaknya sebesar 1% pada tahun 202550 .
Saat ini, upaya peningkatan pemberian ASI terhambat oleh pemasaran produk pengganti ASI yang tidak tepat. Situasi ini diperburuk oleh krisis akibat pandemi Covid-19.
Asi Eksklusif, Hadiah Indah Untuk Anak
Di banyak negara, kurang dari 25% anak usia 6–23 bulan menerima variasi makanan dan frekuensi makan yang sesuai dengan usianya. Padahal, dua tahun pertama kehidupan seorang anak sangatlah penting. Pemberian nutrisi yang cukup pada periode ini dapat menurunkan angka kesakitan dan kematian, menurunkan risiko penyakit kronis, serta mendorong tumbuh kembang anak.
Pemberian ASI dan makanan bergizi akan memberikan manfaat bagi keluarga dan negara dengan menurunkan biaya kesehatan. Hal ini tertuang dalam pernyataan bersama yang dikeluarkan Direktur Eksekutif UNICEF Henrietta H Fore dan Direktur Jenderal WHO Tedros Adhanom Ghebreyesus jelang Pekan ASI Sedunia 2020. Sebagai bagian dari sistem pangan berkelanjutan, menyusui membantu mencegah kerusakan lingkungan, termasuk: mengurangi jumlah sampah kemasan.
Meski menyusui atau menyusui adalah hal yang wajar, namun hal itu tidak selalu mudah. Oleh karena itu, ibu memerlukan dukungan untuk mulai menyusui sejak dua tahun. Peningkatan akses terhadap konsultan laktasi dapat memperpanjang durasi menyusui.
UNICEF dan WHO mendorong pemerintah untuk melatih pekerja kesehatan, termasuk bidan dan perawat, untuk menjadi penasihat menyusui yang andal, memastikan konseling payudara dimasukkan sebagai bagian dari pemeriksaan kesehatan ibu dan bayi, meningkatkan pendanaan untuk program menyusui dan meningkatkan Evaluasi dan implementasi kebijakan, program dan jasa.
Poster 6 Posisi Menyusui
Pada tanggal 13 Desember 2018, Ambrosius Oktan Muyan, Direktur Atjs Puskesmas melaksanakan program 1000 Hari Pertama Kehidupan bagi ibu hamil dan menyusui.
Untuk memastikan hal ini, pemerintah perlu bekerja sama dengan para profesional kesehatan dan organisasi masyarakat sipil. Penting juga untuk melindungi petugas kesehatan dari pengaruh industri makanan bayi. Pengganti ASI biasanya disediakan oleh petugas kesehatan.
Terkait wabah Covid-19, Organisasi Kesehatan Dunia dan UNICEF merekomendasikan agar para ibu tetap menyusui meskipun mereka terinfeksi Covid-19 atau penyakit yang disebabkan oleh virus corona baru. Sejauh ini, hasil penelitian menunjukkan bahwa virus penyebab Covid-19 tidak menyebar melalui ASI. Manfaat ASI jauh lebih besar dibandingkan potensi risiko penyakit ini.
Elizabeth Yohmi, dokter spesialis anak sekaligus Ketua Kelompok Kerja Menyusui Ikatan Dokter Anak Indonesia, mengatakan dalam webinar terkait Pekan ASI Sedunia 2020, Rabu (8 Mei 2020), angka pemberian ASI eksklusif di Indonesia masih rendah. Menurut Studi Kesehatan Dasar (Riskesdas) 2018, baru 37,3%.
Manfaat Pemberian Asi Eksklusif Hingga Usia 2 Tahun
Pemberian ASI eksklusif lebih banyak terjadi di perkotaan (40,7%) dibandingkan di perdesaan (33,6%). Di desa-desa biasa, masih terdapat kebiasaan yang kuat untuk memberikan makanan padat kepada bayi sebelum mereka berusia enam bulan. Penelitian terbaru menemukan bahwa setelah enam bulan, sistem pencernaan bayi sudah siap menerima makanan selain ASI.
Yohmi mengatakan penyapihan menyusui dini (IMD), praktik menyusui segera setelah lahir, merupakan langkah bagus untuk memudahkan bayi dan ibu mulai menyusui. Pada hasil Riskesdas 2018, share IMD Indonesia sebesar 58,2%. Dari jumlah tersebut, hanya 15,9% yang mengalami IMD dalam waktu satu jam setelah melahirkan.
Yohmi menjelaskan wabah Covid-19 berpotensi mengancam kesehatan ibu dan bayi. Pasalnya, pemeriksaan kehamilan jarang dilakukan karena kekhawatiran tertular virus. Layanan konseling kehamilan bukannya tidak efektif, padahal layanan tersebut merupakan salah satu kunci keberhasilan pemberian ASI.
IMD tidak mencegah kontak dekat antara ibu dan anak. Menyusui sesering yang dibutuhkan bayi juga berisiko tidak bisa dilakukan. Oleh karena itu pemberian susu formula sangat memungkinkan. Padahal, botol, dot, dan dot sebaiknya dihindari untuk menghindari kebingungan bayi.
Asi, Produksi Dan Pelekatan Yang Baik
Agar berhasil menyusui, ibu harus menghubungi konsultan laktasi minimal tujuh kali. Hal ini diungkapkan Ameetha Drupadi, dokter umum, konsultan menyusui sekaligus pendiri Komunitas Pejuang ASI Indonesia, saat berdiskusi dengan ibu hamil dalam Pekan ASI Sedunia, Senin (10 Agustus 2020).
Konsultan laktasi Eri Hasnani (kiri) mengajari Rosdiana (30) cara memerah ASI menggunakan pompa tangan di ruang laktasi Puskesmas Sukamerindu Kota Bengkulu, Provinsi Bengkulu, Kamis (23 Mei 2013). Sejumlah ruang menyusui telah didirikan di 12 tempat di Desa Bengkulu untuk meningkatkan kesadaran para ibu agar hanya memberikan ASI kepada bayinya.
Breastfeeding Fighters Indonesia merupakan kelompok dukungan dan edukasi bagi para ibu yang ingin memberikan ASI eksklusif kepada anaknya selama enam bulan dua tahun. Maternity Friends merupakan sarana yang membantu ibu-ibu milenial menyelesaikan pekerjaannya dengan mudah dan nyaman. Alat gratis ini dapat digunakan oleh ibu-ibu yang sedang merencanakan kehamilan atau sudah hamil, serta memberikan panduan tumbuh kembang anak dibawah lima tahun.
Menurut Amisha, setidaknya ada dua kali pertemuan dengan konselor di trimester terakhir kehamilan untuk persiapan. Pertemuan selanjutnya dilaksanakan pada masa nifas dan nifas untuk memberikan panduan pemberian ASI dan mengatasi permasalahan yang timbul.
Perhatikan Hal Ini Jika Mama Ingin Menyusui Sambil Tiduran
Ameetha menjelaskan, susu baik untuk jiwa dan dapat membuat anak percaya diri, membangun kepribadian yang tenang, fokus, dan meningkatkan hubungan ibu-bayi. Manfaat kesehatan yang bisa diperoleh antara lain mencegah kerusakan gigi pada anak, meningkatkan perkembangan otak, dan mengurangi timbulnya penyakit kronis seperti diabetes dan jantung.
Bagi ibu, menyusui dapat mempercepat kontraksi rahim, mencegah pendarahan, mengurangi anemia, berperan sebagai kontrasepsi alami, mempercepat penurunan berat badan, serta menurunkan risiko kanker payudara dan ovarium.
Dengan persiapan yang tepat, setiap ibu akan memeras ASInya. Produksi ASI mulai meningkat pada hari ketiga atau keempat setelah melahirkan. “Ibu tidak perlu khawatir bayinya akan lapar selama beberapa hari setelah lahir,” ujarnya.
Di hari pertama, kapasitas perut bayi hanya sebesar buah ceri (5-7 ml). Hari ke 2, ukuran lepa (22-27 ml). Pada hari ketiga saja, perut bayi Anda sudah bisa menerima 45-60 ml ASI atau ASI seukuran buah aprikot. Pada hari ke 4, perutnya seukuran telur (80-150 ml).
Tips Untuk Ibu Menyusui Agar Kebutuhan Kalori Bayi Tercukupi
Faktor yang memungkinkan keluarnya ASI adalah sentuhan bayi, semangat kasih sayang, bantuan suami dan keluarga. Sedangkan faktor penghambat produksi ASI antara lain stres, kesibukan ibu, dan konflik.
Amisha menyarankan untuk memastikan tangan ibu bersih sebelum menyusui. Kemudian ambil sedikit ASI dan oleskan pada puting dan areola Anda. Berfungsi sebagai pelembab, desinfektan dan mencegah nyeri luka.
Amisha mengatakan, cara menyusui yang benar adalah dengan membuka mulut bayi agar sebagian besar areola masuk ke mulut, bukan hanya hidung. Dengan cara ini ASI bisa keluar dengan normal. Bayi Anda akan kenyang 5-7 menit setelah menyusu. “Kalau anak diberi ASI eksklusif, ASI yang keluar hanya sedikit dan berisiko menimbulkan luka perih,” ujarnya.
Ada berbagai posisi menyusui tergantung kebutuhan, yang paling umum adalah posisi menggendong. Ditambah lagi, pegangan menyilang sangat cocok untuk ibu dengan puting datar. Pada posisi ini, ibu menggendong bayi dengan tangan kanan, sedangkan tangan kiri mengarahkan areola payudara ke arah mulut bayi.
Cara Melancarkan Asi Bagi Ibu Menyusui Agar Bayi Tetap Sehat
Lalu ada bola sepak yang meratakan bayi dan menopangnya dengan bantal di salah satu sisi payudara untuk menyusui. Cocok untuk ibu dengan masalah tangan atau anak kembar yang menyusui dengan payudara kiri dan kanan. Sedangkan untuk tidur, posisi ibu setengah berbaring cocok untuk ibu yang ASInya banyak. Dengan cara ini, bayi Anda tidak akan tersedak saat minum ASI.
Jika ibu kembali bekerja, Ameetha menyarankan ibu mulai memerah ASI beberapa minggu sebelumnya dan menyimpannya di lemari es. Selama berada di kantor, ibu sebaiknya memeras ASI setiap 3-4 jam dan menyimpannya pada suhu sejuk.
Saat memberikan ASI kepada pengasuh, ASI perlu dipanaskan tetapi tidak dimasak. Menyusui dilakukan dengan sendok atau sedotan, bukan dengan botol dan dot agar bayi tidak bingung. Dalam botol yang dilengkapi dot, ASI langsung mengalir keluar dari botol tanpa bayi perlu menyusu. Hal ini bisa membuat bayi Anda enggan menyusu. Saat ibu di rumah, langsung menyusui bayinya.
Menyusui tidak selalu mudah. Persiapan psikologis, status kesehatan, bentuk puting susu (normal, datar, terbalik) dan tingkat pengetahuan ibu berbeda-beda. Oleh karena itu, peran konsultan dan sistem pendukung laktasi menjadi penting agar pemberian ASI dapat terlaksana dengan baik dan tumbuh kembang anak dapat terjamin. Penelitian menunjukkan bahwa menyusui meningkatkan kecerdasan (IQ) dan kesehatan anak serta dikaitkan dengan pendapatan yang lebih tinggi di masa dewasa.
Tips Menyusui Bayi Bagi Ibu Muda Dari Dokter Ayudya, Salah Satunya Posisi Harus Benar
WHO ASI UNICEF Pertumbuhan dan Perkembangan Bayi Covid-19 Dimulainya Konsultan Menyusui Para ibu dapat menyusui bayinya dalam berbagai situasi. Saat Anda pertama kali melahirkan dan menyusui adalah hal yang baru, Anda mungkin ingin mencoba beberapa posisi menyusui yang umum yang pernah Anda baca atau lihat. Kemudian, saat Anda semakin percaya diri, Anda bisa mencoba pose lainnya.
. Ibu bisa berbaring, duduk atau
Penyimpanan asi yang benar, cara memberikan asi yang baik, cara memberikan mpasi yang benar, posisi menyusui yang benar, cara memberikan asi yang benar, posisi pumping yang benar, cara memberikan makan kucing yang benar, posisi asi yang benar, cara memberikan asi perah yang benar, posisi tidur yang benar, cara memberikan asi yang dari kulkas, posisi memompa asi yang benar