Terlalu Sering Buang Air Kecil Apakah Berbahaya – Sering buang air kecil bisa disebabkan oleh kondisi sederhana seperti terlalu banyak minum air, namun bisa juga disebabkan oleh masalah kesehatan yang mendasarinya. (Stok Shutter)
KOMPAS.com – Buang air kecil itu menyehatkan. Namun bagaimana jika kita terlalu sering buang air kecil?
Terlalu Sering Buang Air Kecil Apakah Berbahaya
Penyebab sering buang air kecil bermacam-macam. Hal ini bisa disebabkan oleh minum berlebihan, namun juga bisa menandakan adanya masalah kesehatan.
Sering Buang Air Kecil Saat Hamil: Penyebab, Gejala & Cara Mengatasi
Menurut Healthline, orang sehat buang air kecil sekitar 4-10 kali sehari. Frekuensi rata-rata biasanya enam sampai tujuh kali dalam 24 jam.
Namun, faktor lain juga mempengaruhi frekuensi buang air kecil, seperti usia, jumlah air yang diminum, kebiasaan minum, dan penyakit tertentu, seperti diabetes atau infeksi saluran kemih.
Menurut DIRI, semakin banyak cairan yang kita minum, maka semakin banyak pula cairan yang dikeluarkan melalui urin.
Kebutuhan air bersifat individual. Jadi, Anda mungkin membutuhkan lebih banyak atau lebih sedikit air dibandingkan orang lain berdasarkan sejumlah faktor.
Risiko Menahan Buang Air Kecil Terlalu Sering Bagi Kesehatan
Urine berwarna kuning tua menandakan bahwa kita mungkin kurang minum air. Sebaliknya, urine yang bening dan hampir transparan bisa menandakan bahwa kita minum terlalu banyak.
Penyebab ini jarang berbahaya. Namun dalam hal ini, mengurangi konsumsi air dapat membantu kita mengurangi perjalanan ke kamar mandi.
Minuman seperti kopi, soda, dan teh bisa membuat kita lebih sering buang air kecil karena bersifat diuretik. Artinya minuman tersebut bisa meningkatkan kebutuhan buang air kecil.
Diuretik meningkatkan jumlah garam dan air yang dikeluarkan oleh ginjal. Proses ini membuat kita lebih sering buang air kecil.
Bahaya Sering Menahan Kencing, Bisa Infeksi Hingga Ginjal
ISK terjadi ketika bakteri menginfeksi ginjal, kandung kemih, atau saluran yang menghubungkan organ-organ tersebut satu sama lain dan dengan bagian luar tubuh.
Orang dengan infeksi saluran kemih mungkin mengalami demam, menggigil, mual, dan sakit leher atau perut bagian bawah.
Pada trimester pertama kehamilan, volume darah ibu hamil meningkat sehingga ginjal harus bekerja dengan cairan ekstra yang masuk ke kandung kemih.
Untuk mempersiapkan kelahiran, bayi mulai bergerak turun melalui rahim ibu hamil. Kondisi ini memberikan banyak tekanan pada kandung kemih.
Bahaya Sering Menahan Buang Air Kecil 0
Ibu hamil tidak hanya bisa buang air kecil lebih sering, tapi ia juga bisa buang air kecil dalam jumlah sedikit saat ia tertawa, bersin, atau mengangkat barang.
Fibroid rahim adalah pertumbuhan jaringan non-kanker di dalam atau di luar rahim yang dialami sebagian besar wanita usia subur.
Penyakit ini terkadang menyebabkan Anda lebih sering buang air kecil, terutama saat fibroid tumbuh dan memberi tekanan pada kandung kemih.
Fibroid dapat menyebabkan pendarahan hebat, nyeri haid, nyeri saat berhubungan seks, komplikasi selama kehamilan dan persalinan, dan bahkan masalah pembuahan.
Jala Hoaks Jakarta
Ketika cairan menumpuk di kandung kemih, sinyal saraf dari kandung kemih ke otak biasanya mengendurkan otot dasar panggul dan otot uretra.
Kandung kemih yang terlalu aktif dapat menyebabkan otot kandung kemih berkontraksi tanpa disengaja, meskipun kandung kemih tidak penuh.
Kandung kemih yang terlalu aktif dapat disebabkan oleh sejumlah kondisi medis, termasuk kelainan neurologis seperti stroke, kelainan kandung kemih seperti tumor, atau konsumsi kafein atau alkohol yang berlebihan.
Pada dasarnya, sistitis interstisial adalah suatu kondisi di mana tubuh kita “menghubungkan” dan memberi tahu otak bahwa kita perlu buang air kecil ketika kandung kemih sudah penuh. Padahal, tugas ini seharusnya dilakukan oleh saraf vagus.
Leaflet Sering Buang Air Kecil
Selain sering ingin buang air kecil, kondisi ini juga bisa menimbulkan rasa tidak nyaman saat kandung kemih penuh, nyeri pada panggul atau antara vagina dan anus, serta nyeri saat berhubungan seks.
Meskipun sistitis interstisial tidak dapat disembuhkan, penyakit ini dapat diobati dengan terapi fisik untuk meredakan nyeri panggul, senam kandung kemih, relaksasi kandung kemih dan pengurangan ketidaknyamanan, dan banyak lagi.
Kopi, alkohol, teh, minuman berkarbonasi, makanan pedas, buah jeruk, produk berbahan tomat, dan coklat semuanya dapat menyebabkan iritasi kandung kemih.
Dasar panggul merupakan sekelompok otot yang membentuk struktur seperti tali yang penting untuk menopang berbagai organ di panggul, termasuk kandung kemih dan uretra.
Terpaksa Menahan Buang Air Kecil? Segera Lakukan 7 Cara Sederhana Ini
Gangguan dasar panggul yang menyebabkan sering buang air kecil bisa disebabkan oleh beberapa hal, termasuk melahirkan atau penuaan.
Hal ini terjadi karena kelebihan gula dapat menumpuk di dalam darah, yang pada akhirnya membuat ginjal bekerja lebih keras untuk menyaring dan menyerapnya.
Ketika ginjal tidak dapat menangani beban ekstra ini, gula masuk ke dalam urin bersama dengan cairan dari jaringan lain, menyebabkan penderita diabetes sering buang air kecil.
Kandung kemih rata-rata dapat menampung 1,5 hingga 2 gelas cairan sekaligus. Namun, beberapa orang memiliki kapasitas kandung kemih yang terbatas dan hanya mampu menampung sedikit cairan.
Penyebab Sering Buang Air Kecil, Ketahui Cara Mengatasinya Yang Tepat
Anda mendapatkan berita pilihan dan berita terkini dari Kompas.com setiap hari. Gabung di grup Telegram “Update Berita Kompas.com”, klik link https://t.me/kompascomupdate dan gabung lagi. Anda harus menginstal aplikasi Telegram terlebih dahulu di ponsel Anda.
Berita Terkait Apakah Anda sering buang air kecil di tengah malam? Pertimbangkan masalah prostat. Haruskah seorang wanita buang air kecil sebelum berhubungan seks? 6 cara mengatasi masalah buang air kecil di malam hari
Jixie mencari berita yang dekat dengan preferensi dan pilihan Anda. Kumpulan berita ini disajikan sebagai berita pilihan yang paling sesuai dengan minat Anda. Empat hingga sepuluh kali buang air kecil masih bisa tergolong sehat jika frekuensinya tidak mengganggu kualitas hidup seseorang. (Stok Shutter)
KOMPAS.com – “Meski setiap orang berbeda, kebanyakan orang dewasa buang air kecil lima hingga tujuh kali dalam 24 jam, kebanyakan di siang hari,” kata Ali Dabbaja, MD, ahli urologi di Rumah Sakit Henry Ford di Detroit.
Bahaya Yang Mengancam Jika Terlalu Sering Menahan Buang Air Kecil
Melissa A. Laudano, MD, ahli urologi di Montefiore Health System, mungkin salah, tapi tidak selalu.
“Apa yang masuk harus keluar,” kata Christie M. Borowski, M.D., profesor urologi di Fakultas Kedokteran Universitas North Carolina-Chapel Hill.
Artinya kalau kita banyak minum pasti akan lebih banyak buang air kecil. Terlalu banyak cairan bisa meningkatkan frekuensi buang air kecil, ujarnya.
Minuman berkafein dan beralkohol juga dapat meningkatkan frekuensi buang air kecil karena bersifat diuretik, artinya meningkatkan produksi urin.
Sering Buang Air Kecil Tapi Tidak Sakit Tidak Perlu Khawatir
Vitamin C dalam makanan kita atau dari suplemen bahkan dapat menyebabkan kita sering buang air kecil.
Infeksi saluran kemih atau ISK mempengaruhi pria dan wanita, namun tidak sama. Wanita lebih sensitif, terutama menjelang menopause.
Ini adalah infeksi yang menyerang saluran kemih, saluran yang menghubungkan ginjal, kandung kemih, ureter (membawa urin dari ginjal ke kandung kemih), dan uretra (membawa urin dari kandung kemih).
“Ketika seseorang mengalami peningkatan frekuensi buang air kecil secara tiba-tiba, kita perlu menentukan penyebabnya untuk mengobati ISK.” Borowski.
Inilah 7 Penyebab Sering Buang Air Kecil & Cara Mengatasinya
Sistitis interstisial, juga dikenal sebagai sindrom kandung kemih yang menyakitkan, adalah penyakit kronis yang menyerang wanita berusia antara 20 dan 40 tahun.
“Kami menduga ini adalah penyakit yang disebabkan oleh lapisan kandung kemih yang merasakan kandung kemih penuh dan mengaitkannya dengan rasa sakit.”
Orang dengan kondisi ini sering kali memiliki kondisi lain seperti endometriosis, fibromyalgia, nyeri kronis, sindrom iritasi usus besar, kecemasan atau depresi.
Seiring bertambahnya usia kehamilan, pertumbuhan janin memberi tekanan pada kandung kemih kita, menyebabkan kita lebih sering mengosongkan kandung kemih.
Bahaya Kebiasaan Menahan Buang Air Kecil Yang Harus Diketahui!
Namun jika disertai rasa nyeri dan perih, patut diduga hal tersebut berkaitan dengan infeksi saluran kemih.
Prostat biasanya membesar seiring bertambahnya usia pria. Ini normal. Namun karena letak kelenjar tersebut dapat memberikan tekanan pada uretra sehingga dapat menghambat aliran urin.
Akibatnya, kandung kemih kita tidak bisa dikosongkan secara sempurna sehingga membuat kita merasa ingin buang air kecil lebih sering, terutama pada malam hari.
Hal ini dianggap sebagai masalah umum, dengan sekitar separuh pria berusia antara 51 dan 60 tahun mengalami pembesaran prostat, dan sekitar 90 persen pria berusia 80 tahun atau lebih.
Efek Buruk Menahan Buang Air Besar, Termasuk Kanker
Seiring bertambahnya usia wanita, terutama setelah menopause, penurunan kadar estrogen juga bisa membuat kita lebih sering buang air kecil.
“Karena terdapat reseptor estrogen dalam urin itu sendiri, perubahan hormonal dapat mempengaruhi fungsi urin,” jelas Dr. Papan.
Melahirkan juga dapat melemahkan beberapa jaringan pendukung di panggul, dan ini menjadi penyebab sering buang air kecil.
Tidak mengherankan, penyebab utama penyakit ini adalah diuretik seperti Lasix (furosemide) atau Bumex (bumetanide), yang sering diresepkan dokter untuk mengobati penyakit jantung.
Sering Buang Air Kecil, Apakah Gejala Diabetes Atau Penyakit Apa?
Sering buang air kecil merupakan salah satu gejala umum penyakit diabetes, baik diabetes tipe 1 maupun tipe 2, terutama pada tahap awal dan bila penyakit ini tidak ditangani dengan baik.
Ini karena ginjal kita membutuhkan air ekstra untuk mengurangi dan membuang kelebihan gula darah. Namun, seringnya buang air kecil membuat kita merasa haus.
“Tekanan yang terjadi bersamaan dengan diabetes tipe 2, juga berhubungan dengan frekuensi buang air kecil,” kata Dr. Borawski.
Sering buang air kecil juga merupakan salah satu bentuk penyakit diabetes yang jarang terjadi, diabetes insipidus. Gejala-gejala tersebut disebabkan oleh terbatasnya produksi hormon antidiuretik vasopresin, bukan karena peningkatan kadar gula darah.
Bahaya Menahan Buang Air Kecil Saat Travelling
Menurut Urology Care Foundation, kandung kemih terlalu aktif, atau OAB, bukanlah suatu penyakit, melainkan kumpulan gejala di mana otak kita secara keliru memerintahkan kandung kemih untuk buang air kecil saat dibutuhkan.
Terkadang hal ini terjadi karena otot kandung kemih terlalu sering berkontraksi sehingga menyebabkan kita buang air kecil sebelum waktunya.
Jika Anda pernah merasakan keinginan yang tidak nyaman untuk buang air kecil sebelum tampil di depan umum, kecemasan mungkin berhubungan dengan seringnya buang air kecil.
Sebuah studi tahun 2016 yang diterbitkan dalam Journal of Urology menemukan bahwa orang dengan kandung kemih yang terlalu aktif lebih mungkin mengalami gejala kecemasan dibandingkan orang lain.
Bikin Gak Nyaman, Ini Penyebab Dan Cara Atasi Sering Buang Air Kecil Saat Hamil
“Bukan hal yang aneh jika kanker kandung kemih menyebabkan iritasi kandung kemih, namun hal ini tidak terlalu umum,” kata Dr. sebelum
Sering buang air kecil bisa menjadi salah satu gejalanya
Terlalu sering buang air kecil, kenapa sering buang air kecil, sering buang air kecil, sering ingin buang air kecil, penyebab sering buang air kecil, gejala sering buang air kecil, penyebab terlalu sering buang air kecil, mengatasi sering buang air kecil, masalah sering buang air kecil, malam sering buang air kecil, sering buang air kecil pria, penyakit sering buang air kecil