Langkah Cuci Tangan Yang Benar Menurut Kemenkes – Bukti di lapangan menunjukkan bahwa penyebaran Covid-19 disebabkan oleh kontak dekat sejak Desember 2019. Penularannya bisa melalui droplet atau cipratan, seperti ketika orang yang terinfeksi berbicara, batuk dan bersin, atau melalui kontak langsung. Kontak langsung terjadi ketika tangan yang terinfeksi virus menyentuh mulut, hidung, atau mata. Virus kemudian dapat berpindah dari satu permukaan ke permukaan lainnya melalui tangan yang terinfeksi, sehingga menyebabkan penyebaran melalui kontak tidak langsung. Oleh karena itu, berbagai upaya harus dilakukan untuk mengurangi penyebaran guna menghentikan mewabahnya virus corona. Perilaku sederhana yang bisa kita lakukan untuk membersihkan tangan yang terinfeksi virus adalah dengan mencucinya menggunakan sabun dan air mengalir.
Mencuci tangan harus dilakukan dengan benar agar seluruh permukaan tangan terbasuh dan dibersihkan secara menyeluruh. Seluruh proses mencuci tangan membutuhkan waktu 60 detik agar efektif. Cuci tangan dengan air mengalir dan sabun, perhatikan 6 langkahnya:
Langkah Cuci Tangan Yang Benar Menurut Kemenkes
1. Basahi tangan, gosok telapak tangan dengan sabun, lalu usap dan gosok perlahan telapak tangan dengan gerakan memutar. Saat kita berkeringat, keringat bisa mengumpul di telapak tangan kita. Jika dibiarkan, kuman yang menempel bisa terus bertambah banyak. Telapak tangan juga merupakan bagian utama yang bersentuhan dengan permukaan benda dan sumber kotoran.
Buku Cuci Tangan Pakai Sabun Kemenkes 2022 2
2. Usap dan gosok punggung kedua tangan secara bergantian. Punggung tangan juga berpotensi menjadi sarang kuman dan kotoran. Usap dan gosok punggung tangan kiri dengan telapak tangan kanan. Sedangkan punggung tangan kanan dibersihkan dengan cara dilap dan digosok menggunakan telapak tangan kiri.
3. Gosok sela-sela jari hingga bersih. Satukan kedua telapak tangan, lalu jalin jari-jari Anda. Kemudian gosok satu sama lain di antara jari-jari Anda.
4. Bersihkan ujung jari secara bergantian dengan posisi rata. Langkah ini memastikan bagian belakang jari bersih dan terkena busa sabun secara maksimal. Letakkan punggung jari tangan kanan di atas telapak tangan kiri dalam posisi menyatu. Selanjutnya, putar bagian belakang jari ke telapak tangan. Bergantian dengan lengan yang berlawanan.
5. Gosok dan putar kedua ibu jari secara bergantian. Langkah ini memastikan kuman dan kotoran di sekitar ibu jari bersih. Di sela-sela jempol kaki merupakan area yang paling sering bersentuhan dengan benda, sehingga sebaiknya juga dibersihkan. Caranya adalah dengan menggenggam ibu jari tangan kiri menggunakan telapak tangan kanan. Berbalik beberapa kali, lalu lakukan sebaliknya. Bergantian dengan lengan yang berlawanan
Berita Dan Informasi Cuci Tangan Yang Benar Terkini Dan Terbaru Hari Ini
6. Letakkan ujung jari pada telapak tangan dan gosok perlahan, caranya letakkan jari tangan kanan pada telapak tangan kiri dan putar beberapa kali. Bergantian dengan lengan yang berlawanan. Mencuci tangan akan lebih efektif jika kuku Anda tetap pendek dan dipangkas secara teratur.
Cuci dengan air bersih dan keringkan. Setelah Anda menyelesaikan semua langkah mencuci tangan dan membersihkan seluruh bagian tangan, saatnya membilas kembali sisa sabun dengan air mengalir. Cuci tangan hingga tidak ada lagi busa sabun tangan yang tersisa. Lalu keringkan tangan dengan kain bersih atau tisu kering. Untuk menjaga kebersihan tangan, tutuplah keran dengan siku atau kain bersih untuk mencegah kuman yang menempel di keran mengontaminasi tangan yang bersih.
Jika Anda tidak bisa menemukan sabun dan air, Anda bisa menggantinya dengan larutan berbahan dasar alkohol yang biasa disebut hand sanitizer. Urutannya sama seperti mencuci tangan dengan sabun dan air.
[1] Qun Li, M.Med., Xuhua Guan, Ph.D., Peng Wu, Ph.D., Xiaoye Wang, M.P.H., Lei Zhou, M.Med., Yeqing Tong, Ph.D., Ruiqi Ren , M.Med., Kathy S.M. Leung, Ph.D., Eric H.Y. Lau, Ph.D., Jessica Y. Wong, Ph.D., Xuesen Xing, Ph.D., Nijuan Xiang, M.Med., dkk. (2020). Dinamika penularan dini pneumonia yang terinfeksi virus corona baru di Wuhan, China. Jurnal Kedokteran New England, N ENGL J MED 2020; 382:1199-1207.
Langkah Cuci Tangan Rekomendasi Who, Pekerja Wajib Tahu
[2] Organisasi Kesehatan Dunia (1 April 2020). Rekomendasi sementara WHO tentang kewajiban kebersihan tangan untuk mencegah penularan Covid-19. Mengutip URL sumber web https://who.int/docs/default-source/inaugural-who-partners-forum/who-interim-recommendation-on-obligatory-hand-hygiene-against-transmission-of-covid-19. pdf. [akses: 18 Mei 2020 pukul 10.00]
[3] Kementerian Kesehatan Republik Indonesia (2020). Buku Pegangan: 6 langkah cuci tangan pakai sabun (CTPS). Mengutip URL sumber web https://http://promkes.kemkes.go.id/flyer-6-angkat-cuci-tangan-pakai-sabun-ctps.html. [diakses pada 28 Mei 2020 pukul 09.50]
[4] Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (2 April 2020). Kapan dan bagaimana cara mencuci tangan? Mengutip URL sumber internet https://www.cdc.gov/handwashing/when-how-handwashing.html [diakses 28 Mei 2020 pukul 10.30]
Langkah cuci tangan yang benar menurut who, 6 langkah cuci tangan menurut kemenkes, 6 langkah cuci tangan yang benar menurut who, langkah cuci tangan kemenkes, langkah cuci tangan menurut kemenkes, 60 langkah apn menurut kemenkes, cuci tangan menurut kemenkes, cara mencuci tangan yang benar menurut kemenkes, cuci tangan yang benar menurut aturan kemenkes selama, 7 langkah cuci tangan kemenkes, cara menyikat gigi yang benar menurut kemenkes, 7 langkah cuci tangan yang benar menurut who