Jelaskan Cara Menangkap Bola Dalam Permainan Bola Basket – Bola basket merupakan olahraga yang populer di Indonesia bahkan di dunia. tertarik bermain basket? Pertama, mari kita kenali teknik dasar bola basket!
Bola basket adalah olahraga bola beregu di mana dua tim yang terdiri dari lima pemain bersaing satu sama lain untuk mencetak poin dengan cara menggiring bola ke dalam keranjang lawan.
Jelaskan Cara Menangkap Bola Dalam Permainan Bola Basket
Apa saja teknik dasar bermain bola basket? Berdasarkan e-modul Pendidikan Jasmani, Olah Raga, dan Kesehatan terbitan Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan, berikut teknik dasar permainan bola basket yang perlu Anda ketahui.
Permainan Bola Kecil: Sejarah, Teknik Dasar, Dan Aturannya
Meski terlihat mudah dan sering dianggap remeh, nyatanya Anda tidak bisa sembarangan memegang bola basket. Teknik memegang bola basket adalah dengan menggunakan dua tangan dengan kedua telapak tangan berada di sisi kanan dan kiri bola, dengan seluruh jari diluruskan dan menempel pada bagian tengah sisi kanan dan kiri bola.
Melempar dan menangkap bola merupakan suatu gerakan yang dapat diartikan sebagai mengoper dan menerima antar pemain dalam satu tim. Saat menangkap, raih bola dengan telapak tangan terbuka lebar dan jari terentang. Kemudian tarik sedikit lengan Anda ke belakang agar bola dekat dengan tubuh Anda.
Dalam permainan bola basket, cara menggiring bola adalah dengan memantulkannya ke lantai sambil bergerak. Teknik menggiring bola dapat dilakukan dengan dua cara, yaitu dribbling rendah (posisi di bawah lutut) dan dribbling tinggi (posisi di atas lutut).
Kedua cara ini tentu mempunyai tujuannya masing-masing. Tujuan dari low tetesan adalah untuk melindungi bola dari jangkauan lawan, sedangkan tujuan dari tetesan tinggi adalah untuk mempersiapkan serangan di zona pertahanan lawan.
Macam Dan Teknik Cara Melempar Bola Basket Yang Benar
Salah satu hal penting yang perlu diperhatikan saat menggiring bola adalah mengontrol bola dengan tangan agar bola tidak ditangkap oleh lawan.
Pivot adalah gerakan memutar dengan menggunakan satu kaki sebagai porosnya. Jurus ini dilakukan untuk menyelamatkan bola dari jangkauan lawan. Biasanya satu giliran diikuti dengan 3 gerakan lainnya yaitu dribbling, passing dan shooting.
Menembak merupakan gerakan utama dalam permainan bola basket karena dilakukan untuk mencetak poin. Tendangan adalah suatu gerakan memasukkan bola ke dalam keranjang tim lawan.
Merupakan serangkaian gerakan untuk mendekatkan bola ke keranjang lawan dengan cara melompat dan memulai dengan dua langkah terlebih dahulu. Sebuah put-in juga disebut tembakan terbang karena merupakan tembakan jarak dekat.
Rpp Bola Basket 9.1 Ok
Rebound adalah suatu gerakan yang dilakukan untuk menangkap atau merebut kembali bola yang tidak masuk ke dalam keranjang. Pergerakan itu bisa dilakukan oleh pemain dari kedua tim, atau tim yang sama yang sebelumnya menendang bola ke dalam atau dari tim lawan.
Jurus memantul dibedakan menjadi dua jenis, yaitu rebound ofensif dan rebound defensif. Rebound ofensif adalah pantulan bola yang gagal dilempar oleh rekan setimnya. Sedangkan rebound defensif merupakan gerakan menangkap bola yang gagal ditangkap oleh tim lawan.
Layar tersebut dibuat dengan tujuan untuk membebaskan rekan satu tim dari bek tim lawan. Gerakan itu dilakukan dengan menghalangi arah pergerakan pemain tim lawan dan membuka ruang gerak rekan satu tim dengan memberi jalan di belakang pemain pembuat layar.
Ini adalah teknik dasar bola basket. Semoga bisa membantu kamu bermain basket dengan lebih baik ya.
Soal Pts Kelas 6 2022
Jelaskan tujuan dalam permainan bola basket, jelaskan teknik dalam permainan bola basket, jelaskan tentang dribbling dalam permainan bola basket, jelaskan tujuan permainan bola basket, menangkap bola basket, jelaskan cara menggiring bola dalam permainan bola basket, jelaskan cara menangkap bola dalam permainan bola basket, jelaskan cara menangkap bola basket, jelaskan cara melempar dan menangkap bola dalam permainan kasti, jelaskan cara mendrible bola dalam permainan bola basket, cara menangkap bola basket, jelaskan cara melempar bola dalam permainan bola basket