Makalah Tentang Bola Basket Lengkap Dengan Gambarnya – Olahraga merupakan gerakan yang dapat menyehatkan tubuh. Berolahraga akan membuat tubuh terasa segar dan bugar. Oleh karena itu olahraga sangat penting dalam kehidupan.
Permainan tersebut dapat berupa gerakan-gerakan tertentu, tetapi juga dapat berbentuk permainan. Beberapa olahraga jenis gerakan antara lain senam, yoga, dan lari. Sedangkan olahraga yang berbentuk cabang olahraga antara lain sepak bola, bola voli, dan bola basket.
Makalah Tentang Bola Basket Lengkap Dengan Gambarnya
Bola basket adalah permainan bola beregu yang terdiri dari dua tim yang masing-masing beranggotakan lima orang pemain bersaing untuk mencetak poin dengan cara memasukkan bola ke dalam keranjang lawan. Bola basket sangat ideal untuk ditonton karena biasanya dimainkan di dalam ruangan dan hanya memerlukan luas lapangan yang relatif kecil. Selain itu, bola basket mudah dipelajari karena ukuran bolanya yang besar sehingga pemain tidak kesulitan untuk memukul atau melempar bola tersebut.
Makalah Bola Basket 1
Dalam bermain bola basket tentunya perlu mengetahui teknik dasar permainan bola basket, teknik permainan bola basket dan sarana prasarana permainan bola basket. Oleh karena itu, pada artikel kali ini kita akan mengkaji pengetahuan yang dibutuhkan untuk bermain bola basket dengan baik.
Bola basket ditemukan oleh Prof. Ph.D. James A. Naismith adalah salah satu guru pendidikan jasmani di Young Men’s Christian Association (YMCA) di Springfield, Massachusetts, Amerika Serikat pada tahun 1891. Ide yang menginspirasi terciptanya game baru ini adalah keanggotaan dan pengunjungnya saat itu. Jumlah sekolah semakin sedikit. Penyebab utamanya adalah kebosanan para anggota akibat mengikuti latihan senam dengan gerakan yang intens. Selain itu, kebutuhan untuk melakukan olahraga yang mengasyikkan menjadi lebih intens selama musim dingin.
Ph.D. Kepala pengawas atletik sekolah tersebut, Luther Gulick, memperhatikan gejala-gejala yang tidak menyenangkan tersebut dan segera menghubungi profesor tersebut. Ph.D. James A. Naismith menugaskannya untuk merancang aktivitas permainan baru yang dapat dimainkan di dalam ruangan pada malam hari. Menjalani tugas tersebut, Nasimith mendapatkan ide yang sesuai dengan kebutuhan ruangan indoor, yaitu permainan yang tidak terlalu sulit, tidak ada unsur menendang, meninju, menyenangkan dan tidak sulit untuk dipelajari. Langkah pertama adalah mempelajari komposisi dari permainan sepak bola, baseball, lacrosse, dan sepak bola. Tapi tidak satupun dari mereka yang menjawab. Karena selain sulit dipelajari, permainan ini juga berisik jika dimainkan di ruangan tertutup dan remang-remang. Berdasarkan hasil percobaannya, Naismith akhirnya menyimpulkan bahwa permainan baru sebaiknya menggunakan bola bundar yang harus melewati sasaran, bukan mengenainya. Untuk menjinakkan bola sebagai pengganti shooting, hand pass dan dribbling dilakukan sebagai klimaks kegembiraan, gawang diganti dengan gawang lain yang lebih sempit dan letaknya di atas pemain, sehingga gol tersebut diutamakan. . Itu tergantung pada keakuratan tembakan, bukan pada kekuatan tembakan seperti dalam menendang. Awalnya Naismith bermaksud menggunakan kotak kayu sebagai sasarannya, namun saat percobaan dilakukan, yang ada hanya sekeranjang buah persik yang kosong, sehingga pada akhirnya keranjang tersebut dijadikan sasaran. Dengan kata-kata bola basket ini, sang profesor menciptakan permainan baru. Ph.D. James A. Naismith menyebutnya bola basket.
Tujuannya adalah untuk menjaga bola di tangan lawan. Bola digiring ke atas untuk segera menyerang pertahanan lawan. Pivot atau poros adalah usaha menyelamatkan bola dari tangan lawan dengan cara memutar salah satu kaki sedangkan kaki yang lain dapat berputar 360 derajat.
Permainan Bola Besar
Tendangan adalah upaya memasukkan bola ke dalam keranjang atau ring lawan untuk memperoleh poin. Penembakan ini bisa dilakukan dengan dua cara, dua tangan dan satu tangan. Layup adalah upaya dua langkah untuk memasukkan bola ke dalam ring atau keranjang basket dan melompat untuk mencetak gol. Penempatan juga disebut tembakan terbang.
Mengoper berarti mengoper, menangkap berarti menangkap. Setiap pemula harus belajar cara mengoper dan menangkap bola bersama teman-temannya. Ingat, skill passing dan catching harus sama-sama bagus, tidak hanya parsial. Ada beberapa teknik yang terlibat dalam adopsi, termasuk:
Operan ini dimulai setelah bola dipegang di depan dada, bola dilempar dengan bola lurus di tangan.
Mirip dengan gaya dada, perbedaannya hanya pada mengarahkan lemparan ke arah tanah, pastikan titik baliknya berada pada 3/4 jarak pelintas.
Pengertian Sepak Bola: Sejarah, Peraturan, Teknik Dasar Dan Manfaat
Operan ini dilakukan di atas/di belakang kepala, dengan tujuan mengangkat operan tersebut ke atas dan melewati lawan. Umpan panjang biasanya dilakukan pada separuh panjang lapangan. Umpan-umpan ini tidak terlalu akurat, tetapi berguna saat istirahat cepat.
Teknik gaya punggung merupakan gerakan yang kompleks bagi pemula. Untuk melaksanakan pekerjaan ini dengan baik dan benar, diperlukan latihan yang terus menerus dan berulang-ulang. Umpan ini kini telah menjadi senjata ofensif yang umum. Kelebihan umpan ini adalah lawan tidak mengetahui target yang ingin ditabraknya.
Kendalikan jari-jari Jaga agar badan tetap menunduk Jaga agar kepala tetap lurus Latih kedua tangan agar keduanya dapat menggiring bola dengan baik Protect the ball (melindungi bola)
Itu. Mengubah kecepatan menggiring bola Menggiring bola ini adalah yang paling umum dalam bola basket dan digunakan untuk mengelabui pemain bertahan agar mengira bahwa penggiring bola sedang memperlambat atau mempercepat menggiring bola. B. Menggiring bola ini dilakukan setiap kali menggiring bola rendah atau terkontrol dijaga ketat. Jenis dribbling ini digunakan untuk menjaga bola tetap rendah dan terkendali. Bola ditarik ke samping badan oleh bek. Cobalah untuk menggiring bola melewati telapak tangan Anda. C. Ketika seorang penggiring bola yang tinggi atau cepat berada di lapangan terbuka dan perlu bergerak secepat mungkin dengan bola, dia menggunakan penggiring bola ini. Saat berlari cepat, pemain akan mendorong bola di depannya dan membawa bola hingga setinggi pinggul. Tangan yang menggiring bola berada di belakang bola, bukan di atasnya. D Menggiring bola silang Menggiring bola silang adalah memindahkan bola dari satu tangan ke tangan lainnya. Langkah ini bagus untuk membodohi penjaga. Namun jika dribelnya tidak dilakukan dengan baik maka bola bisa dicuri karena posisi bolanya tidak ada. e. Menggiring bola ke belakang Menggiring bola jenis ini digunakan ketika pemain belakang mengubah arah untuk melepaskan diri dari pemain bertahan. Bola bergerak dari satu sisi tubuh ke sisi lainnya berayun di belakang tubuh. F. Menggiring bola ini merupakan cara cepat untuk memindahkan bola dari satu tangan ke tangan lainnya di antara kedua kaki. Ini digunakan saat pawang bola dijaga ketat atau saat Anda perlu mengubah arah. Tn. Spin Dribble Dribble ini digunakan untuk mengubah arah dan mengoper bola dari satu tangan ke tangan lainnya ketika dijaga dengan baik. Dribble ini harus dilakukan dengan cepat. Saat menggiring bola, dorong bola ke bawah dan mengelilingi bek.
Docx) Peraturan Permainan Bola Basket
Lapangan basket berbentuk persegi panjang. Bagian-bagian lapangan bola basket adalah lapangan utama, area pinalti, papan belakang, penyangga dan keranjang. Untuk menyelesaikan permainan ditentukan ukuran bola basket.
Keliling bola basket 75 cm – 78 cm dan berat 600 – 650 gram. Meskipun ditetapkan secara internasional, tampaknya terdapat beberapa perbedaan dalam peraturan bola basket yang ditetapkan oleh FIBA, NBA, dan NCAA.
Ukuran dan berat bola basket yang disetujui oleh FIBA adalah bola dengan berat antara 567 – 650 gram dan lingkar bola 749 – 780 mm. Sedangkan ukuran dan berat bola basket yang digunakan dalam permainan NBA adalah 623,7 gram dan mempunyai keliling 749,3 mm – 755,65 mm diukur dari garis bola. Dan jika diukur dari permukaan bola, maka keliling bola basket seharusnya mencapai 752,5 mm – 758,8 mm. Sementara itu, NCAA menetapkan ukuran bola basket yang digunakan dalam kompetisi harus berbobot antara 567 – 623,7 gram. Dengan lingkar bola antara 749,3 – 762 mm.
Ukuran bola basket yang digunakan dalam kompetisi resmi berbeda-beda, yaitu ukuran 5, 6, dan 7. Kebanyakan kompetisi resmi (profesional) menggunakan bola basket ukuran 7, kompetisi junior resmi tingkat tinggi menggunakan bola basket ukuran 6 dan ukuran 5. Resmi tingkat sekolah dasar.
Makalah Bola Basket Lengkap Gambar
Salah satu aspek terpenting dalam bola basket adalah ring bola basket. Dalam pertandingan resmi, ring bola basket harus dibuat sesuai dengan aturan resmi NBA atau FIBA.
Menurut peraturan resmi internasional, tinggi ring basket adalah 10 kaki atau 305 cm. Dengan sedikit penjelasan detail seperti area backboard hingga panjang tali yang digantung di ring basket.
Untuk menjadi pemain yang baik, Anda perlu menguasai dasar-dasar (fundamental, trik dan strategi) pemain bola basket tersebut. Dengan bimbingan dan pemahaman yang mendalam tentang dasar-dasar permainan yang relevan secara internasional, kami berharap kualitas permainan yang kami tawarkan akan semakin baik. Metode dasar bermain bola basket terdiri dari beberapa metode :
Itu. Pass terbaik pada kedua tangan: High pass/Breast sell b. Jalur Overhead: Go Overhead c. Lulus Pantulan : Lulus Pantulan d. Underpass: mengoper dengan ayunan ke bawah
Sejarah Bola Basket Di Indonesia, Menyebar Ke Berbagai Daerah Pada Era 1930 An
Itu. Menembak peluru tepat di bawah keranjang b. Tembakannya mengarah ke bawah keranjang. C. Tembakan kait. Dia mengayun ke bawah keranjang dengan dua tangan. e. Tembakan satu tangan di bawah keranjang. e. Balikkan punggung ke papan dalam posisi melompat.
Itu. Dapat memulai dengan cepat dan segera berhenti tanpa kehilangan keseimbangan b. Dia dengan cepat mengubah arah pergerakan baik dalam bertahan maupun menyerang.
Di dalam
Teknik dasar permainan bola basket beserta gambarnya, makalah tentang permainan bola basket, makalah bola basket lengkap dengan gambarnya, makalah bola basket lengkap, makalah tentang bola basket, kliping bola basket beserta gambarnya, contoh makalah bola basket beserta gambarnya, makalah tentang bola basket beserta gambarnya, contoh makalah tentang bola basket, tentang bola basket lengkap, teknik dasar bola basket dan gambarnya, lapangan bola basket lengkap dengan ukurannya