Apakah Nanas Dapat Menggagalkan Kehamilan – Bunda, tentu sudah tidak asing lagi dengan anggapan bahwa nanas bisa menyebabkan keguguran. Memangnya bahaya keguguran akibat nanas hanya mitos atau fakta?
Tak sedikit ibu hamil yang memutuskan untuk menghindari makan nanas karena takut membahayakan janin dan menyebabkan keguguran. Menanggapi hal tersebut, dr Ilham Utama Surya SpOG membenarkan bahwa dalam kepercayaan tradisional, nanas dipercaya dapat menyebabkan keguguran pada trimester pertama kehamilan.
Apakah Nanas Dapat Menggagalkan Kehamilan
Namun, dokter yang berpraktik di RSUPN Dr. Cipto Mangunkusumo (RSCM), Jakarta, menegaskan bahwa nanas bisa menggugurkan kehamilan hanyalah mitos belaka. Hal ini didukung dengan pernyataan National Institute of Health di Inggris, NHS yang menyatakan bahwa belum ada bukti ilmiah yang menyebutkan nanas dapat menyebabkan aborsi.
Khasiat Nanas Untuk Wanita Naikkan Aroma Manis Vagina Perempuan
Hanya saja, jika ibu hamil ingin mengonsumsi nanas, sebaiknya dicuci dan disajikan bersih terlebih dahulu. Agar tidak ada bakteri yang masuk ke dalam tubuh yang membahayakan kehamilannya, kata Ilham saat dihubungi, Senin (28 Desember 2020).
Meski begitu, bukan berarti ibu hamil bisa leluasa mengonsumsi nanas. Karena ada beberapa kandungan pada nanas yang sebaiknya dihindari ya bunda. Menurut Ilham, nanas merupakan buah yang mengandung nutrisi seperti karbohidrat, serat, mineral seperti kalsium, magnesium, fosfor, kalium, zat besi, dan seng.
Selain itu, terdapat tambahan vitamin seperti vitamin A, asam folat, vitamin B1, B2, B3 dan B6 serta kaya akan vitamin C. Kandungan berbahaya yang dapat menyebabkan kontraksi adalah enzim bromelain. Peluncuran dari
, bromelain dapat memecah kandungan protein dalam tubuh dan menyebabkan pendarahan tidak normal. Padahal janin dalam kandungan sendiri terdiri dari protein, namun dikhawatirkan jika banyak makan nanas bisa menyebabkan keguguran.
Cek Fakta Kesehatan: Makan Nanas Bisa Bikin Keguguran?
Oleh karena itu, penggunaan tablet bromelain selama kehamilan tidak dianjurkan. Nah, meski kadar bromelain pada nanas sangat rendah, Bunda, mengonsumsi sedikit nanas tidak akan membahayakan kehamilan Bunda.
Sedangkan aborsi adalah proses mengeluarkan janin pada saat usia kehamilan kurang dari 20 minggu. Menurut Ilham, keguguran biasanya ditandai dengan pendarahan dan nyeri perut, serta keluarnya hasil konsepsi seperti janin, selaput ketuban, dan plasenta.
Keguguran bisa disebabkan oleh berbagai faktor seperti janin, plasenta dan ibu. Janin dan plasenta dapat menyebabkan keguguran karena kelainan kromosom atau genetik.
Sedangkan faktor ibu adalah kelainan gizi atau gizi buruk, kelainan hormonal, dan penyakit ibu seperti kelainan autoimun dan metabolisme.
Hati Hati, Nanas Bisa Sebabkan Keguguran
Rasa manis dan aroma khas nanas kerap membuat para ibu tak kuasa menahan diri untuk segera menyantapnya. Lalu bagaimana jika Anda sedang hamil? Mengonsumsi satu hingga dua porsi nanas segar pada beberapa minggu pertama kehamilan umumnya dianggap aman. Atau jika mau, Anda juga bisa mengonsumsi secangkir jus nanas segar.
Rana Conway percaya bahwa makan antara 7-10 buah nanas utuh tidak akan menyebabkan kandungan bromelainnya menimbulkan masalah pada janin dan rahim. Namun ingat, konsultasikan terlebih dahulu kepada dokter mengenai hal ini. Sebab, makanan yang dikonsumsi harus disesuaikan dengan kondisi dan daya tahan ibu Anda yang banyak mengalami perubahan selama hamil.
Conway juga menyarankan jika Anda tetap ingin makan nanas tetapi takut keguguran, pilihlah nanas kalengan atau botolan. Hal ini dianggap cukup aman karena proses ini menghilangkan sebagian besar atau hampir seluruh bromelain dari nanas.
Banyak orang yang percaya bahwa nanas muda sangat berbahaya bagi rahim. Namun, Ilham menegaskan, hal tersebut juga hanya mitos lho, Bunda.
Buah Nanas Bisa Cegah Kerutan Di Kulit? Ini 6 Manfaatnya Mengonsumsinya
“Karena hanya mitos, nanas muda dan tua aman untuk kehamilan. Namun saat dihidangkan harus dicuci terlebih dahulu agar bebas bakteri,” kata Ilham.
Ternyata, menambahkan nanas ke dalam menu harian Anda di awal kehamilan ada manfaatnya lho, Bunda. Faktanya, beberapa kandungan dalam nanas memberikan nutrisi yang dibutuhkan bayi sebelum lahir agar bisa tumbuh dan berkembang secara normal.
Satu cangkir jus nanas segar dapat menyediakan sekitar 79 mg vitamin C, nutrisi yang meningkatkan kolagen, membantu pertumbuhan kulit, tulang rawan, dan tendon bayi Anda. Selain itu, satu cangkir jus nanas dapat menyediakan hampir 8 hingga 85 mg vitamin C yang dibutuhkan ibu selama hamil.
Selain itu, konsumsi nanas segar akan membuat ibu mendapatkan manfaat lain berupa penambahan zat besi, nutrisi yang dibutuhkan untuk produksi darah, dan folat yang berguna untuk meringankan cacat lahir tertentu.
Buah Nanas, Dibalik Khasiatnya Inilah Efek Sampingnya
Supaya aman, ibu bisa membatasi konsumsi nanas segar hanya satu cangkir jus atau memasukkannya ke dalam menu salad buah. Selain itu, ibu hamil yang ingin mengonsumsi nanas muda dapat mengonsumsinya dalam bentuk smoothie buah.
Menurut Ilham, ada kepercayaan tradisional bahwa buah-buahan lain bisa menyebabkan keguguran. Seperti buah kedondong, rambutan dan salak yang dipercaya berbahaya bagi kehamilan. Namun ternyata belum ada bukti ilmiah yang mendukung pendapat tersebut. Saat menyajikan buah-buahan seperti nanas muda, kedondong, rambutan, dan salak, harus dicuci terlebih dahulu untuk menghilangkan bakteri.
Semoga informasi mengenai nanas muda untuk ibu hamil di atas dapat membantu anda. Dan ibu yang sedang hamil bisa terhindar dari keguguran di bawah usia kehamilan 20 minggu.
Fakta Kehamilan Nanas Muda Bisa Sebabkan Keguguran, Simak Penjelasan Dokter. Kehamilan identik dengan aborsi. Inilah Khasiat Nanas untuk Ibu Hamil Jika Dikonsumsi Secara Alami Gangguan Kesehatan pada Ibu Hamil Fakta Nanas, Benarkah Bisa Sebabkan Ibu Hamil Keguguran Portra Portra 7 Dari kehamilan kedua Dinda Hauw, Shaka akan mempunyai seorang adik perempuan. Pepaya muda dan nanas kerap menjadi buah pantangan bagi ibu hamil. Di antara keduanya, mana yang sebenarnya lebih berbahaya? Cek faktanya di sini!
Makan Nanas Bisa Redakan Nyeri Haid
Pepaya muda dan nanas kerap dianggap sebagai buah terlarang bagi ibu hamil. Keduanya disebut-sebut memiliki dampak negatif yang sama bagi kesehatan ibu dan janin.
Apa fakta sebenarnya? Benarkah pepaya dan nanas muda bisa menimbulkan efek samping yang berbahaya bagi kehamilan?Di antara kedua jenis buah tersebut, manakah yang lebih berbahaya?
Di sini perlu ditegaskan bahwa ibu hamil tidak dianjurkan makan pepaya mentah, bukan pepaya biasa, yakni pepaya matang.
Ibu hamil bisa mengonsumsi buah pepaya matang untuk asupan serat dan vitamin. Pepaya matang juga dapat membantu mencegah sembelit yang sering terjadi saat hamil.
Makan Nanas Saat Hamil, Aman Atau Berbahaya?
Sedangkan pepaya muda mengandung enzim lateks atau papain. Enzim ini mirip dengan hormon prostaglandin sehingga bisa merangsang kontraksi bila ibu hamil mengonsumsinya dalam jumlah banyak.
Pepaya muda sendiri sebenarnya sering dibuat menjadi kentang goreng. Buahnya dipotong atau diserut hingga bentuknya seperti labu siam dan hanya perlu ditambahkan bumbu goreng dan cabai atau ikan teri sebagai toppingnya.
Meski nikmat disantap dengan nasi panas, sayangnya ibu hamil tidak bisa makan pepaya mentah meski sudah matang. Pasalnya, proses memasak pepaya muda hingga matang tetap tidak membuat kandungan buruknya hilang.
Nanas mengandung enzim bromelain yang bersifat proteolitik dan mampu memecah protein. Karena kemampuannya tersebut, nanas juga sering digunakan untuk melunakkan daging sapi.
Manfaat Buah Nanas Untuk Wanita Dan Sebagai Obat Autoimun
Selain itu, nanas muda juga berpotensi menimbulkan efek samping berbahaya bagi ibu hamil. Misalnya saja kontraksi dinding rahim, pendarahan, hingga keguguran, terutama pada tiga bulan pertama.
Namun enzim bromelain pada nanas relatif sedikit. Jadi, mengonsumsi nanas saat hamil sebenarnya boleh-boleh saja asalkan jumlahnya tidak berlebihan.
Sebagian besar enzim dalam nanas berada di bagian tengah. Saat dipotong, bagian tengahnya mungkin hanya tersisa sedikit.
Jika dibandingkan kedua buah ini, ternyata bukan nanas yang menjadi penyebab utama keguguran, melainkan pepaya muda.
Manfaat Nanas Madu Untuk Kesehatan, Memperkuat Tulang Dan Mencegah Kanker
Seperti yang sudah dijelaskan di atas, dibutuhkan banyak buah nanas untuk menyebabkan masalah kehamilan. Jika ibu hamil hanya makan setengah atau satu buah saja, tidak masalah.
Sedangkan untuk pepaya muda, buah ini bisa memberikan dampak buruk bagi ibu hamil meski dikonsumsi dalam jumlah sedikit. Jadi pepaya muda sebaiknya dibatasi selama kehamilan.
Namun jangan khawatir, ibu hamil tidak perlu langsung memusuhi pepaya. Pasalnya, pepaya matang masih baik untuk kesehatan pencernaan dan kondisi tubuh secara keseluruhan.Banyak mitos kehamilan yang masih beredar dan dipercaya masyarakat. Salah satu mitos yang beredar adalah nanas muda akan menggugurkan kehamilan jika dikonsumsi oleh ibu hamil. Jadi apakah itu benar?
Karena janin dalam kandungan masih tersusun dari sel protein sederhana, asupan bromelain diduga dapat menyebabkan pendarahan dan keguguran. Selain itu, enzim ini dipercaya dapat merangsang pelunakan leher rahim sehingga mengendur dan dapat menginduksi persalinan dini.
Apa Saja Manfaat Buah Nanas Untuk Kesehatan Wanita? Halaman All
Namun kandungan bromelain dalam satu buah nanas segar utuh bahkan tidak cukup tinggi untuk dijadikan obat yang berpengaruh pada kehamilan.
Berdasarkan penelitian dari University of Maryland Medical Center, asupan 80-320 mg bromelain dianjurkan untuk pengobatan peradangan otot dan masalah pencernaan.
Kandungan bromelain pada nanas segar dari batang sebagai sumber utama bromelain bahkan hanya mencapai 16 mg, jumlah tersebut terlalu kecil untuk memberikan efek nyata pada sistem reproduksi dan rahim.
Agar kandungan bromelain pada nanas dapat mempengaruhi aborsi, seorang ibu hamil sebaiknya mengonsumsi sekitar 7-10 nanas segar utuh sekaligus.
Manfaat Nanas Untuk Diet: Ketahui 6 Alasannya
Mengonsumsi nanas saat hamil juga bisa memberikan manfaat jika dikonsumsi dalam jumlah sedang. Nanas mampu memberikan nutrisi pada janin agar dapat berkembang secara maksimal.
Satu porsi potongan nanas segar mengandung sekitar 79 mg vitamin C. Vitamin ini diperlukan untuk menyuplai produksi kolagen yang membantu pertumbuhan kulit, tendon anak, tulang, dan tulang rawan.
Kandungan buah nanas juga dapat menunjang sistem kekebalan tubuh ibu hamil yang membutuhkan asupan vitamin C harian sebesar 85 mg.
Selain itu, nanas juga banyak mengandung nutrisi lain seperti niasin, riboflavin, vitamin A dan B6, asam pantotenat, magnesium, zat besi, kalium, mangan, dan asam folat. Nanas sangat bermanfaat untuk ibu hamil.
Fakta Atau Mitos Konsumsi Nanas Dapat Gugurkan Kandungan, Ini Penjelasannya!
Salah satu manfaat nanas adalah meredakan rasa cemas. Vitamin dan flavonoid pada nanas merupakan zat anticemas yang meredakan rasa cemas yang sering dirasakan ibu hamil selama hamil.
Bolehkah ibu hamil makan nanas? Lantas, benarkah pernyataan soal nanas muda itu membantah mitos atau fakta? Jawabannya iya, asalkan tidak berlebihan. Pasalnya konsumsi nanas secara berlebihan dapat menyebabkan sakit maag dan reaksi alergi pada penderita alergi.
Kandungan asam pada nanas
Apakah buah nanas dapat mencegah kehamilan, apakah nanas dapat mencegah kehamilan, apakah keputihan dapat menghambat kehamilan, apakah nanas bisa menggugurkan kehamilan, apakah nanas bisa menggagalkan kehamilan, makanan yang dapat menggagalkan kehamilan, apakah ciuman dapat menyebabkan kehamilan, nanas dapat mencegah kehamilan, nanas apakah bisa mencegah kehamilan, makan nanas dapat mencegah kehamilan, apakah kondom dapat mencegah kehamilan, apakah sprite dapat mencegah kehamilan