Cara Melakukan Dribble Bola Basket – Halodoc, Jakarta – Bola basket merupakan salah satu olahraga beregu. Dalam prakteknya bola basket dimainkan oleh dua tim yang masing-masing tim terdiri dari lima orang pemain.
Tim yang mencetak skor lari terbanyak memenangkan pertandingan. Jenis permainan besar ini populer di Amerika Serikat dan belahan dunia lain seperti Eropa Selatan, Lituania, dan Indonesia.
Cara Melakukan Dribble Bola Basket
Olahraga ini kompetitif dengan kecepatan yang lebih cepat dibandingkan olahraga besar lainnya seperti bola voli dan sepak bola. Bola basket dapat dimainkan di lapangan terbuka (
Cara Ini Bisa Bikin Kamu Memenangkan One On One Dengan Mudah
Untuk bisa bermain bola basket, Anda perlu menguasai beberapa teknik. Permainan bola basket mempunyai banyak teknik yang harus dikuasai.
Didefinisikan secara sederhana sebagai teknik menggiring bola yang tinggi dalam permainan bola basket. Yang tercermin dari teknik high rebound, idealnya berada di antara paha dan sedikit di atas pinggang.
Dribel jenis ini dapat digunakan ketika seorang pemain ingin bergerak cepat ke atas lapangan. Untuk memantul tinggi, pemain perlu menjaga tubuh tetap lurus dan kemudian mendorong tubuh bagian atas jauh ke depan tubuh.
Teknik ini berguna untuk mengejek lawan. Saat pemain lawan bereaksi, pembawa harus segera menambah kecepatan dan mengoper ke lawan.
Tentang Teknik Dasar Permainan Bola Basket
Ini adalah teknik menggiring bola silang yang cocok digunakan ketika bek lawan mencoba menghalangi pergerakan pembawa ke sisi tertentu.
Misalnya, ketika pemain lawan memblokir gerakan ke kanan, pembawa dapat melakukan dribel silang ke kiri dan sebaliknya.
Dribel jenis ini bagus untuk menambah jarak, namun membuatnya rentan ditangkap lawan. Oleh karena itu, pemain harus menjaganya tetap rendah saat memindahkannya dari tangan ke tangan. Idealnya, pantulan tidak boleh lebih tinggi dari lutut pemain.
Merupakan teknik menggiring bola yang dilakukan dengan berpindah dari satu tangan ke tangan lainnya di antara kedua kaki. Jurus ini paling baik digunakan saat pembawa ingin mengubah arah dribel, namun berada di bawah penjagaan lawan.
Ingin Jago Behind The Back? Yuk Cobain Tips Dari Erlita Christiana
Meski tampak seperti variasi gerakan menyilang, teknik ini penting dan efektif untuk diterapkan di antara kedua kaki saat menghadapi tekanan ekstrem dari pemain bertahan lawan.
Dalam beberapa kasus, pembawa mungkin berada sangat dekat dengan penyelamat. Kondisi ini akan menyulitkan penerapan teknik crossover.
Karena akan mudah ditangkap oleh lawan. Di sela-sela kedua kakinya, badan berperan sebagai tameng yang dapat melindungi dari ancaman pemain lawan.
Ini adalah teknik penggembalaan bolak-balik. Saat melatih gerakan ini, pemain akan membawa dan mengangkat punggung dari satu tangan ke tangan lainnya.
Tujuan Menggiring Bola Tinggi Dalam Bermain Basket Adalah Mempercepat Penyerangan
Teknik maju mundur cocok digunakan ketika pemain ingin mengubah arah sambil mempertahankan pandangan ke seluruh lapangan. Dribel jenis ini juga berguna untuk menjauhi pemain lawan.
Kak+ 01:19 Video: Tim Ad Hoc PBSI Tetapkan Pendamping Olimpiade 2024, Diantaranya Tawfiq Hidayat dan Liliana Natsir
Hasil PLN Mobile Proliga 2023 Hari Ini: Firma Fastron Pertamina Jakarta di Puncak, Tuan Rumah BJB Tandamata Libas Bandung
Video: Jakarta BNI 46 menutup putaran pertama PLN Mobile ProLiga 2023 dengan kemenangan atas Bank Palembang Samsel Babel
Apa Saja Pelanggaran Di Bola Basket? Apa Itu Travelling / Walking?
Foto: Gol indah Marcelino Ferdinand tak mampu menghindarkan Timnas Indonesia dari kekalahan dari Irak di laga pembuka Piala Asia 2023.
Foto: Berbagai Ekspresi Ketua Umum PSSI Eric Thohir Saat Pertunjukan Timnas Indonesia Vs Irak di Piala Asia 2023
Foto: Tak Hanya Jago Tinju, El Rumi Menang Dua Set Langsung pada Laga Bulu Tangkis Turnamen Olahraga Selebriti Indonesia Season 2 Yogyakarta – Menggiring bola atau dribbling bola merupakan salah satu teknik penting dalam bola basket. Setiap pemain bola basket harus mahir dalam menggiring bola agar dapat bermain dengan baik dan profesional.
Dribbling Bola Basket merupakan gerakan dasar dan sering digunakan dalam permainan bola basket. Menggiring bola dalam bola basket dilakukan dengan cara menggiring bola ke lantai lapangan sambil berlari dan menjaga agar bola tetap terkendali.
Cara Melakukan Hop Step Dalam Bola Basket (dengan Gambar)
Pemain bola basket perlu menggiring bola untuk melewati lawan dan mendekati tepi lapangan. Ada banyak teknik dribbling yang harus dikuasai oleh pemain bola basket.
Pemain bola basket harus menguasai teknik khusus untuk menggiring bola. Melempar bola ke lantai tanpa teknik saja tidak akan menghasilkan dribbling yang terampil dan menipu. Berikut cara melakukan teknik dasar dribbling bola basket.
Ada banyak teknik dribbling bola basket yang harus dikuasai oleh para pemain bola basket. Di bawah ini beberapa teknik dribbling dalam bola basket.
Teknik menggiring bola melibatkan menahan bola sejenak atau sesaat dengan genggaman tangan. Jurus tersebut mampu memecah konsentrasi lawan. Gerakan ini juga digunakan sebagai persiapan melempar bola ke dalam ring.
Cara Menggiring Bola Yang Dibenarkan Adalah Pakai Satu Tangan, Ini Macam Teknik Dribbling
Teknik lain yang harus dikuasai pemain bola basket adalah perubahan kecepatan. Teknik ini dilakukan dengan mengubah tempo dribbling. Jurus ini digunakan untuk memulai serangan atau taktik lain untuk mengejutkan pemain lawan.
Teknik dribbling bola basket selanjutnya yang harus dikuasai oleh pemain bola basket adalah crossover. Teknik ini dilakukan dengan cara mengubah posisi bola dari satu tangan ke tangan lainnya. Gerakan ini berfungsi untuk menghindari atau melindungi bola agar tidak tertangkap oleh lawan.
Pemain bola basket juga harus menguasai teknik sela-sela kaki. Teknik dribbling ini digunakan untuk mengoper atau menerobos pemain bertahan lawan yang bermain berlebihan. Cara melakukannya jika berbelok ke kiri adalah dengan menggiring bola dengan cepat menggunakan tangan kanan dengan pantulan yang lebih sedikit. Kemudian gunakan kaki kiri Anda untuk melangkah maju. Gulingkan bola di antara kedua kaki Anda dari tangan kanan ke tangan kiri. Jaga posisi tubuh tetap rendah saat berjalan.
Di belakang punggung merupakan teknik menggiring bola yang bahkan harus dikuasai oleh pemain bola basket. Teknik ini digunakan untuk menggerakkan bola dari kanan ke kiri. Jurus ini sangat sulit untuk dilatih, namun sangat efektif untuk mengakali lawan.
Cara Melakukan Dribbling Between The Legs Dengan Baik
Teknik menggiring bola selanjutnya yang harus dikuasai pemain bola basket adalah menggiring bola. Teknik ini mirip dengan teknik sebelumnya. Namun gerakan ini dilakukan dengan cara melempar bola ke depan dari belakang.
Gerakan menggiring bola berikutnya yang harus dikuasai adalah patah pergelangan kaki. Teknik ini melibatkan gerakan cepat saat menggiring bola, sehingga menyulitkan pemain lawan untuk bertahan dan menyeimbangkan kakinya.
Cara menggiring bola bola basket dan pemain bola basket harus menguasai teknik menggiring bola. Dengan menguasai teknik dribbling ini maka pemain bola basket akan pandai menembus pertahanan lawan.
Ikuti terus berita terkini dalam dan luar negeri di sini. Menyajikan berita terkini dan terupdate secara nasional dan internasional. Teknik dribbling bola basket ada banyak jenisnya, dengan tujuan yang berbeda-beda. Simak penjelasan lengkap dan cara menggiring bola basket di bawah ini.
Teknik Dasar Permainan Bola Basket Beserta Gambarnya
Bola basket merupakan olahraga dengan gaya tertentu. Aspek unik dari teknik dasar bola basket dapat dilihat pada gerak menggiring bola (
Meski ada batasan waktu dalam kompetisi resmi, namun bola basket bisa dimainkan oleh seorang pemain untuk membuang waktu saat timnya berada di posisi tinggi.
Bola basket sering digunakan untuk menyerang. Misalnya seorang pemain menggiring bola basket sambil berlari sehingga dapat mencapai daerah ring lawan dan kemudian melakukan permainan.
Dalam bola basket, sebuah tim mungkin berpikir sejenak tentang strategi yang akan diterapkan; Menyerang secara langsung, mengoper ke rekan satu tim, atau bertahan.
Mengenal ‘seal Screen’, Cara Lain Membuka Jalan Menuju Ring
Dalam permainan bola basket jenis ini, pertama-tama Anda menekuk lutut, menyandarkan badan ke kanan atau ke kiri, lalu menembak bola dengan posisi menyamping lengan yang kuat.
Dribble tinggi dilakukan dengan menggerakan bola ke atas secara cepat dan kuat. Pantulan bola harus mengenai bagian atas paha dan tepat di atas pinggang.
3. Spin Dribble Spin dribble adalah gerakan menggiring bola bola basket yang dilakukan dengan posisi pivot. Tujuannya untuk menghindari marka lawan sekaligus melindungi bola pantul.
Untuk melakukan hal ini, pemain harus berada di posisi utama. Satu kaki menopang, sementara kaki lainnya bergerak melingkar. Sambil berputar, pemain terus menerus memantulkan bola melintasi lantai permainan.
Gambar Pemain Bola Basket Menggiring Bola Png Unduh Gratis
4. Perubahan kecepatan Menggiring bola perubahan kecepatan adalah suatu cara menggiring bola bola basket yang bertujuan untuk membuat bek lawan kehilangan keseimbangan.
Dengan begitu, lawan yang menganggap Anda meremehkan mereka akan menyerang balik. Anda dengan cepat melampauinya.
5. Menggiring bola crossover Menggiring bola crossover bisa menjadi pilihan yang efektif jika pemain bertahan lawan kesulitan menghalangi pergerakan Anda. Misalnya, jika bek lawan mencoba menghalangi Anda untuk bergerak ke kanan, Anda bisa menggiring bola ke kiri.
Caranya, gerakkan bola dari tangan kanan ke tangan kiri dan gerakkan kaki kanan ke sisi kiri tubuh. Penting untuk menjaga tubuh tetap di tanah; Menggiring bola Anda tidak boleh lebih tinggi dari lutut Anda. Percepat bek lawan dengan mendorong menggunakan kaki kiri.
Mengenal Fast Break Dalam Bola Basket
Jika Anda ke kiri, mulailah dengan menggiring bola dengan cepat dan rendah menggunakan tangan kanan Anda. Ambil langkah maju yang dalam dengan kaki kiri Anda dan operkan bola dari kaki Anda ke tangan kiri Anda. Turunkan tubuh Anda saat Anda melangkah ke kiri.
7. Di Belakang Punggung Jika Anda ingin mengubah arah sambil tetap bisa melihat lapangan basket dengan baik, menggiring bola dari belakang bisa menjadi cara yang efektif. Jika ingin ke kiri, mulailah menggiring bola dengan tangan kanan.
Cara menggiring bola basket dengan teknik ini adalah dengan meletakkan tangan di depan bola. Kemudian melangkah maju dengan kaki kiri dan jentikkan bola ke tangan kiri sambil melengkungkan bola di belakang punggung, bagian belakang paha. Pastikan untuk menginjakkan kaki kanan Anda sebelum melangkah maju dengan kaki kiri.
Seperti yang telah disebutkan di atas dalam permainan bola basket, Anda harus memahami teknik dasarnya terlebih dahulu. Selain itu, ada beberapa aturan untuk melakukan hal ini
Yuk Belajar Ball Handling Ala Small Man Terbaik Di Indonesia
Hanya bisa menggunakan satu tangan. Sambil berpikir, pemain bisa berpindah ke posisi utama atau masuk ke area lawan. Ketentuan lainnya adalah ketika pemain sudah melakukannya. √ Arti di Kaki √ Kelebihan √ Kekurangan √ Baca pembahasan cara bertarung dengan kaki
Teknik dribble bola basket, cara dribble basket, pengertian dribble bola basket, cara dribble bola basket yang benar, pengertian dribble dalam bola basket, macam dribble bola basket, dribble bola basket, dribble dalam bola basket, teknik dribble dalam bola basket, jelaskan cara melakukan dribble dalam permainan bola basket, cara dribble bola basket, latihan dribble bola basket