Macam Macam Teknik Dasar Bola Basket – Teknik dasar permainan bola basket meliputi passing dan penangkapan bola, teknik dribbling (menggiring bola), teknik melempar (throwing ball), teknik memutar (spinning) dan lain sebagainya.
Dengan mempelajari teknik-teknik ini, Anda bisa menjadi pemain bola basket yang hebat, bukan sekadar pemain yang menggiring bola.
Macam Macam Teknik Dasar Bola Basket
Bola basket merupakan olahraga bola yang menggunakan keranjang atau ring sebagai tempat mencetak gol. Dalam olahraga ini diikuti dua tim yang masing-masing beranggotakan 5 orang.
Sejarah, Istilah Dan Teknik Bermain Bola Basket
Kedua tim saling bersaing untuk memasukkan bola ke ring/keranjang lawan. Bola basket dapat dimainkan di dalam ruangan atau di luar ruangan.
Passes dan catchs adalah gerakan-gerakan dalam permainan bola basket yang mengarah pada umpan-umpan dari dan ke rekan satu tim.
Arti lain dari dribbling adalah cara melempar bola basket dengan cara melompat ke tanah dengan menggunakan dua atau satu tangan secara bergantian. Dribble ini dilakukan ketika Anda berlari cepat atau setengah.
Ada 1 hal penting yang harus diperhatikan semua pemain saat melakukan gerakan menggiring bola ini, yaitu menjaga penguasaan tangan terhadap bola agar bola tidak diambil oleh lawan.
Perhatikan Gambar Dibawah Inigambar Diatas Merupakan Teknik Dasar Bermain Bola Basket Yang Dinamakan
Cara menggiring bola ada dua, yaitu dribel rendah dengan posisi di bawah lutut dan dribel tinggi dengan posisi di atas lutut.
Dribbling rendah bertujuan untuk melindungi bola dari lawan. Sedangkan dribbling tinggi ditujukan untuk mempersiapkan serangan ke zona pertahanan lawan.
Tujuan dari tembakan tersebut adalah untuk mencetak poin atau mencetak angka dengan cara mengarahkan bola basket langsung ke lawan.
Gerakan ini bisa dilakukan dengan satu atau dua tangan, kemudian dampaknya bisa berbeda angka yaitu 1, 2 atau bahkan 3 angka.
Tugas Pjok Bola Basket Queennindya Absen 23 Xi Mipa 5
Gerakan memutar ini biasanya diikuti oleh tiga gerakan lainnya yaitu passing, dribbling, dan shooting.
Gerakan ini dilakukan dengan cara menangkap bola yang memantul karena tidak masuk ke dalam ring pemain. Pemain-pemain tersebut ada yang berasal dari tim yang sama atau bahkan dari tim lawan.
Pergerakan layar ini dilakukan dengan menghalangi arah pergerakan lawan untuk melindungi rekan satu timnya.
Kemudian membuka ruang gerak yang diberikan oleh rekan satu timnya, yaitu dengan memberikan jalur melalui pemain yang membuat layar tersebut.
Macam Macam Passing Bola Basket
Lay up bukanlah suatu gerakan, melainkan serangkaian gerakan untuk memasukkan bola ke dalam ring lawan. Gerakan berbaring dilakukan dengan mengambil dua langkah dan meletakkan bola ke arah lawan.
Jurus ini dilakukan dari sisi kanan atau kiri ring. Gerakan tengkurap dapat dikatakan sebagai gerakan menembak atau tembakan terbang.
Nah, itulah sekilas tentang teknik dasar bola basket dan penjelasannya yang bisa Anda pelajari sebelum melangkah ke lapangan.
Dengan teknik dasar bola basket ini, Anda tidak hanya menggiring bola saat bermain basket. Semoga ini bermanfaat! Bola basket merupakan olahraga yang populer di Indonesia bahkan di dunia. Apakah Anda ingin bermain basket? Yuk kenali dulu teknik dasar permainan bola basket!
Teknik Dasar Dalam Permainan Basket Beserta Penjelasan Lengkapnya
Bola basket adalah olahraga bola beregu yang dimainkan oleh dua tim beranggotakan lima orang yang saling bersaing untuk mendapatkan poin dengan cara menembakkan bola ke keranjang lawan.
Apa saja teknik dasar bermain bola basket? Berdasarkan e-modul “Pendidikan Jasmani, Olah Raga, dan Kesehatan” yang diterbitkan Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan, berikut teknik bermain bola basket yang patut Anda ketahui.
Meski terlihat sederhana dan sering diremehkan, permainan bola basket sebenarnya tidak bisa sembarangan lho. Teknik memegang bola basket adalah dengan menggunakan dua tangan dengan kedua telapak tangan diposisikan di kanan dan kiri bola, serta masing-masing jari diluruskan dan menempel di tengah sisi kanan dan kiri bola.
Melempar dan menangkap bola merupakan suatu gerakan yang dapat diartikan memberi dan menerima umpan antar pemain satu tim. Saat Anda menangkap, raih bola dengan telapak tangan terbuka lebar dan jari terentang. Kemudian tarik sedikit lengan Anda ke belakang agar bola dekat dengan tubuh Anda.
Sebutkan 5 Macam Teknik Dasar Permainan Bola Voli
Dalam permainan bola basket, cara menggiring bola adalah dengan memantulkannya ke lantai sambil bergerak. Teknik dribbling dapat dilakukan dengan dua cara, yaitu dribbling rendah (posisi di bawah lutut) dan dribbling tinggi (posisi di atas lutut).
Kedua cara tersebut tentunya mempunyai tujuan masing-masing. Dribbling rendah ditujukan untuk menjangkau bola lawan, sedangkan dribbling tinggi ditujukan untuk mempersiapkan serangan ke zona pertahanan lawan.
Hal penting yang perlu diperhatikan saat menggiring bola adalah menjaga penguasaan tangan terhadap bola agar bola tidak ditangkap oleh lawan.
Pivot adalah gerakan memutar dengan satu kaki sebagai porosnya. Gerakan ini dilakukan untuk menjangkau bola lawan. Sebuah giliran biasanya diikuti oleh 3 gerakan lainnya yaitu dribbling, passing dan shooting.
Jenis Jenis Shooting Dalam Permainan Bola Basket Yang Parlu Dikuasai
Tembakan merupakan gerakan dasar dalam bola basket karena dilakukan untuk mencetak poin. Tendangan merupakan suatu gerakan memasukkan bola ke dalam keranjang lawan.
Merupakan serangkaian gerakan untuk mendekatkan bola ke keranjang lawan dengan cara melompat dan memulai dengan dua langkah terlebih dahulu. Hitungannya disebut juga tembakan terbang karena merupakan tembakan jarak dekat.
Rebound adalah suatu gerakan yang dilakukan untuk menangkap atau mengembalikan bola yang tidak sampai ke keranjang. Gerakan ini dapat dilakukan oleh pemain tim manapun, baik tim yang sama yang sebelumnya menerima bola maupun tim lawan.
Rebound terbagi menjadi dua jenis, yaitu rebound ofensif dan rebound defensif. Rebound ofensif adalah rebound yang dilewatkan oleh rekan setimnya. Sedangkan tekel bertahan adalah gerakan merebut bola yang gagal ditangkap lawan.
Macam Macam Teknik Passing Dalam Permainan Bola Basket
Layar tersebut dilakukan guna melepaskan rekan satu tim dari penjagaan lawan. Gerakan ini dilakukan dengan menghalangi arah pergerakan pemain lawan dan membuka ruang bagi rekan satu tim untuk bergerak dengan cara lewat di belakang pemain pembuat layar.
Inilah teknik dasar bermain bola basket. Semoga bisa membantu kamu bermain basket dengan lebih baik ya. – Banyak film komedi yang ditayangkan di Indonesia, dan inilah film yang paling banyak dicari orang. Tidak mengherankan bahwa … Baca lebih lanjut
Untuk menonton sepak bola langsung, kini Anda dapat menggunakan aplikasi dan melakukannya di ponsel cerdas Anda. Salah satu alat terbaik… Baca selengkapnya
Download Snack Video merupakan pilihan ketika Anda melihat konten menarik di aplikasi Snack Video. Fitur ini juga … Baca selengkapnya
Teknik Dasar Permainan Bola Voli Dan Gambarnya
Kekalahan 0-2 saat bertandang ke PSIS Semarang, Rabu (9/8/2023) rupanya menjadi alasan utama Joko Susilo mundur dari jabatan pelatih.
JAKARTA – Berbicara tentang shalat, tentu kita mengetahui berbagai jenis shalat yang diajarkan Rasulullah dalam hidup kita… Baca selengkapnya
– Apakah kamu suka drama Korea? Tahukah kamu apa itu ID Drakor? Jika belum, maka Anda sudah mengunjungi tempat yang… Baca selengkapnya
Piala AFF U-23 2023 di Thailand 17-26 Agustus 2023 tak akan dimeriahkan banyak pemain yang membawa pulang emas… Baca selengkapnya
Ukuran Dan Berat Bola Basket Standar Fiba, Nba, Dan Ncaa
FC Arema belum bisa bangkit dari degradasi sejak dimulainya BRI Liga 1 2023/2024. Pada minggu ketujuh, mereka belum mencapai … Baca selengkapnya
– Mengucapkan shalawat merupakan salah satu amalan yang diperintahkan Allah SWT. Oleh karena itu, sangat penting bagi umat islam… Read more Ada 4 gerakan pokok dalam permainan bola voli. Dalam permainan bola basket, pemain harus menguasai 6 gerakan dasar.
Terdapat permainan bola voli dan bola basket di lingkungan sekitar. Permainan bola voli ditemukan oleh William G. Morgan pada tahun 1895. Sedangkan permainan bola basket ditemukan oleh James Naismith pada tahun 1891.
Penemu bola voli, William G. Morgan, merupakan rekan pencipta bola basket, James Naismith. Morgan menjadi salah satu direktur Young Men’s Christian Association (YMCA) di Springfield College di Massachusetts, AS. Sedangkan Naismith adalah seorang guru di sekolah yang sama.
Docx) Pengertian Dribble Dan Passing Dalam Permaian Bola Basket
Bola voli dimainkan oleh dua tim yang terdiri dari enam pemain. Kedua tim dipisahkan oleh grid. Untuk memenangkan permainan, setiap tim harus menahan bola melewati net dan melemparkannya ke wilayah lawan.
Selama permainan bola basket, beberapa dasar permainan secara bertahap berkembang. Misalnya pada tahap awal, teknik dribbling atau penguasaan bola belum diketahui. Pengoperan bola dilakukan dengan cara melemparkannya kepada pemain lain.
Baru pada tahun 1892, atau hanya beberapa bulan setelah Naismith memperkenalkan olahraga ini, dribbling (menggerakkan bola dengan tangan) digunakan dalam bola basket.
) dari dua tim yang masing-masing terdiri dari 5 pemain. Setiap tim berlomba mencetak gol dengan melemparkan bola ke keranjang lawan.
Macam Macam Teknik Dasar Dalam Permainan Bola Basket
Gerakan Dasar Bola Voli Berdasarkan Modul Pendidikan Jasmani yang diterbitkan Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan pada tahun 2020, terdapat empat gerakan dasar bola voli yang harus dikuasai oleh setiap pelaku olahraga bola voli. Empat gerakan dasar bola voli:
Penguasaan gerakan fundamental yang baik oleh setiap pemain membantu tim memenangkan pertandingan. Di bawah ini adalah pengertian dan cara melakukan 4 gerak dasar dalam permainan bola voli.
Pass adalah metode memberikan umpan balik kepada rekan satu tim. Operan dalam permainan bola voli ada dua macam, yaitu pass dan pass.
Passing dilakukan dengan menyatukan kedua tangan. Kemudian telapak tangan yang satu memegang telapak tangan yang lain hingga kedua ibu jari sejajar.
Permainan Bola Basket: Sejarah, Teknik Dasar Dan Aturan Permainan
Sebelum menerima bola, pemain dalam posisi berdiri dengan kaki dibuka selebar bahu dan lutut sedikit ditekuk. Tujuannya adalah memfokuskan tubuh pada kaki depan. Selain itu, jurus ini juga dapat membantu pemain tetap stabil saat menerima bola cepat dari lawan.
Untuk melepaskan umpan rendah, kedua tangan dilipat sesuai arah datangnya bola. Lengan ditekan, sendi lutut dan pinggul diangkat hingga tumit terangkat. Cobalah untuk menyentuh bola di bagian atas pergelangan tangan Anda.
Operan overhead dilakukan ketika bola berada di atas dahi pemain. Seperti halnya underpass, untuk melakukan overpass, pemain harus berdiri dengan kaki dibuka selebar bahu dan lutut sedikit ditekuk.
Saat bola berada di atas badan, letakkan tangan
Rangkuman Materi Bola Basket
Teknik dasar menembak bola basket, teknik dasar bermain bola basket, 4 teknik dasar bola basket, teknik dasar bola basket, jelaskan teknik dasar bola basket, latihan teknik dasar bola basket, teknik dasar permainan bola basket, teknik dasar dalam bola basket, 7 teknik dasar bola basket, macam teknik dasar bola basket, teknik dasar melempar bola basket, gambar teknik dasar bola basket